Mindfulness - Holland
Castricum en omgeving
Lid VMBN categorie 1
Ga naar de inhoud
Meditatie bel
Mindfulness in Castricum: We Starten weer!!
Eerstvolgende training 2025
start 16 maart
laatste 11 mei
VMBN Categorie 1
Vergoeding via uw AV verzekering
Niet om je goed te voelen
Maar om GOED te VOELEN
Life ... is not a problem to be solved
But a mystery to be lived ...
Sören Kierkegaard
Zaadjes
foto Volker Hinten
Elephant
Denken
Zie de gedachte áls gedachte
Voelen
Erkennen wat is
Lichaam
Voelen wat IS
Gedachten verwelkomen en leren zien áls gedachten, in plaats van feiten die je leven beheersen, is onderdeel van de mindfulness aandachttraining. De malende geest komt tot rust met behulp van kalme opmerkzaamheid.
Mindfulness trainer
Erkennen wat is wil zeggen, niet weglopen voor emoties, gedachten of lichamelijke gewaarwordingen. Maar juist een vriendelijke, erkennende houding ontwikkelen jegens alles wat zich in en om ons aandient.
In mijn werkzame leven als maatschappelijk werker heb ik sinds 1980 gewerkt binnen de GGZ, verslavingszorg en dak en thuislozenzorg. Vooral ook daar heb ik geleerd hoe belangrijk het is te leven en handelen vanuit een bewuste, compassionele houding.
Een hernieuwd contact met het lichaam ervaar je via de bodyscan. Een bekende en geliefde oefening van de mindfulness aandachttraining. Het lichaam kalm verkennen van teen tot kruin, geeft ontspanning en rust.
Mijn naam is Volker Hinten. Woonachtig in Castricum en gepensioneerd maatschappelijk werker. Sinds 2006 actief als mindfulness trainer. Daartoe ben ik opgeleid bij het Instituut voor Mindfulness. ( IVM ) Verder heb ik me bekwaamt als trainer individuele mindfulness, en compassietrainer.
Mindfulness Holland.nl is de naam van de website van Volker Hinten Mindfulness trainingen te Castricum. De trainingen worden regelmatig aangeboden en kunnen op basis van open inschrijvingen worden gevolgd. De training kost € 375,- De trainer is VMBN categorie 1 gecertificeerd, waardoor er meestal mogelijkheid is op een vergoeding via de AV van uw ziektekosten.

www.mindfulness-holland.nl
Eerstvolgende training
start:16 maart 2025
laatste: 11 mei 2025
Individueel
Op afspraak
Meditatiegroep dinsdagen tussen 20.00 en 21.00
( uitloop met ongeveer 10 minuten) Deelnemen na aanmelding.
Agenda
Over  Mindfulness Holland
1
2
3
Terug naar de inhoud